필라테스 11개월차 후기 (내돈내산 찐 후기) 처음 시작할 때 6개월 등록하고 그 뒤에 재등록해서 꾸준히 다니는 중 각자 맞는 운동이 있다고 하던데 나는 필라테스가 재밌고 잘 맞는듯 가격 기구 필라테스 6:1 그룹수업 주 2회 (6개월 기한) \594,000 월 10만원씩이라고 생각하면 괜찮은 가격이다 달라진 점 1. 몸이 강해짐 원래는 조금만 돌아다녀도 금방 지쳤었다.

여름에 물놀이라도 가면 몸살이 나거나 근육통에 시달렸는데, 지금은 해발 2,500m 트레킹 다녀와도 멀쩡함 (한라산보다 높은 거임) 2. 컨디션 좋아짐 운동 시작한지 얼마 안 됐을 때는 운동 끝나고 집에 오면 바로 잠들 수 있을 것 같은 컨디션이었음.

근데 지금은 운동 갔다오면 에너지가 더 넘친다고 해야하나? 뭔가 더 으쌰으쌰가 가능함 (운동 9-10개월쯤 됐을 때부터 급 느끼기 시작) 앞으로 목표 운동을 시작한 이유가 '힘 세지고 싶어서'였는데, 이제 어느 정도 세진 것 같으니 다이어트를 해야겠다.

(필라테스는 다...